Женские посиделки
 
 
 

Смотрите как Как вырасти что нужно знать и что делать Тамир ...

Автор: womengather.ru от 20-06-2013, 04:23

49
Специально для сайта http://womengather.ru/ БЕСПЛАТНЫЕ консультации по скайпу на моем сайте На видео Тамир Шейх рассказывает о методах увеличения роста и показывает упражнения для одного из методов увеличения роста Снято для бойцовско философского клуба Личная Свобода и молодежно строительного союза Street Workout ...

Категория: Видеогалерея » Женская психология

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • ICQ:
26 июня 2013 22:52

zilan

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 26.06.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
дубина...позвоночник замкнет и никакого роста! хотя бы просто висеть

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 164
  • ICQ:
28 июня 2013 09:22

arsen

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 20.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
Мне 15 мой рост 177 а вес 53...

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 10
  • ICQ:
28 июня 2013 14:38

mrerken8

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 19.04.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
это очень мало, попробуй год усиленно позаниматься упражнениями которые стимулируют рост, прыжки, висы на турнике, брусья, мышцы сильно не забивай, правильное питание, пей сок моркови с добавлением подсолнечного масла, так как витамин А жирорастворимый, пей молоко, тренируйся каждый день, по истечению года если не вырастишь на 10см то сходи к эндокринологу,

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • ICQ:
3 июля 2013 09:46

otchajan

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 2.07.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
САЛАМ АЛЕЙКУМ ТАМИР ! ЗА 2 МЕСЯЦА ВЫТЯНУЛСЯ НА 5 СМ СПАСИБО ТАМИР ШАС 180 !

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • ICQ:
9 июля 2013 21:46

otchajan

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 2.07.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
турник помогает очень сильно ну если тебе конешно не 25 лет

<
  • Публикаций: 32
  • Комментариев: 2850
  • ICQ:
25 июля 2013 20:59

igor

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 10.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 18, рост 182. хочу 190-192. активный рост кончился два года назад((((

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
29 июля 2013 08:51

fazilov

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 28.07.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
не вздумайте вешать на себя друга или тяжёлые предметы!!! максимальный дополнительный вес составляет 10 кг, т.е. по 5 кг на ногу.Да именно на ноги, а не на туловище, или как кто-то говорит вешать рюкзак с кирпичами, нето вытяните только руки. Поэтому по одной гирьке к ноге и вперёд!

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1342
  • ICQ:
3 августа 2013 14:09

viktor

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 8.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 17 и мой размер 20см

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
5 августа 2013 23:49

azon2706

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 23.06.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 16,рост 184 см,хочу 204 см где то что бы подборы брать в баскетболе)

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
19 августа 2013 03:44

dosanov2

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 18.08.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 11лет 137 см

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 38
  • ICQ:
19 августа 2013 17:32

talgat

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 20.02.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
Мне 12 рост 143 :(

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
21 августа 2013 00:55

quvincon

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 20.03.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 14, мой рост 160 см....

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
23 августа 2013 13:14

theakate

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 22.04.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
четкая констатация.

<
  • Публикаций: 66
  • Комментариев: 5209
  • ICQ:
26 августа 2013 03:07

sergej

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 1.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 16 лет и рост 175, хочу вырасти до 190

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
28 августа 2013 05:20

domo1403

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 15.08.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 12 я 170 :D

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 3
  • ICQ:
4 сентября 2013 12:29

playmake

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 17.03.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
hahaha да да да и он називаетса Франкенщаин хахаха

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 493
  • ICQ:
5 сентября 2013 19:06

slava

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 31.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
вытянутся в длину можно до 20 -25 лет , после все зоны роста в скелете закрываються . Мне 23 года , занимаюсь по специальной методике и вытянул себя за год на 5 См , мой рост терь 1.80 и я доволен =))

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 931
  • ICQ:
8 сентября 2013 13:29

john

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 25.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
a ty voobshe kachalsya,tam so shtangami i t.d??. Prosto ya kachalsya god nazad v trenajere,i ne obratil vnimanie na svoi rost.mne shas 20 let,rost 178 sm.kak dumaesh viset' na turnike i igrat' basketbol pomogaet eshe vyrosti na 5-6 sm .hotelos' by 183-85 sm gde to.

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
10 сентября 2013 16:38

prana

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 24.08.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 14 мой рост 163 см это нормально для моего возраста? просто все мои друзья выше и меня напрягает мой рост

<
  • Публикаций: 2
  • Комментариев: 592
  • ICQ:
19 сентября 2013 16:40

mark

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 15.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 15 рост 189, ничего хорошо ребят =(

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 412
  • ICQ:
23 сентября 2013 18:06

sanja

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 18.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 18, рост 179см,хочу все 2,это возможно?,(я перестал рости в 8 классе.

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • ICQ:
26 сентября 2013 18:51

themagli

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 26.09.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
Вопрос. На турнике с доп. весом тяжело долго держатся. Думал есть для штанги. спец. ремни. такие хочу для турника использовать.Но не знаю как они спец. называются?, как их сделать. или где их купить. если сможете подсказать буду благодарен.

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
30 сентября 2013 03:57

romal

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 9.03.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 16 рост 170 как мне его больше сделать)?

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • ICQ:
12 октября 2013 12:25

polnyiba

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 6.07.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
Мне 14 и у меня 186

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
13 октября 2013 04:21

leoscox

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 20.02.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мой рост 165 см, и мне 15 лет. скажите, это нормально? Я самый низкий в классе.

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 167
  • ICQ:
17 октября 2013 02:48

arman

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 23.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
Все Правильно Вы и должны рости вниз в этом возрасте!

<
  • Публикаций: 65
  • Комментариев: 8493
  • ICQ:
20 октября 2013 07:55

aleksand

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 2.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
Мне 24,около 170 рост.По поводу роста не комплексую,да и не такой он и маленький.На днях начал заниматься упражениями по методике Берга.Результат сказать пока не могу,но отзывы хорошие.Выпрыгивание и турник как дополнение очень хорошо.Здоровый образ жизни,тренеровки,хороший сон-это конечно хорошо и поможет вырасти,НО самое главное это желание и уверенность в том что всё зависит только от вас.Даже если вам за 20 и плохие гены,вы вырастите если захотите и не надо ждать результата сразу.

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • ICQ:
21 октября 2013 12:37

n1ke45

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 9.10.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 13, мой рост 170

<
  • Публикаций: 4
  • Комментариев: 2074
  • ICQ:
24 октября 2013 20:15

vlad

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 5.01.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
мне 14 рост 175 см

<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 3
  • ICQ:
29 октября 2013 08:44

1mazdog

  • Группа: Посетители
  • Регистрация: 22.03.2013
  • Статус: Пользователь offline
 
вообще скажу сразу:1, Все зависит от генов, если родители низкие то далеко уйти вы к сожалению не сможете, но есть случаи опровержения2. Витамин А, кальций Д3 способствуют увеличению и роста костей, тем самым ув роста3. Турники это хорошо, но не забывайте про позвоночные диски и осложнения, опущение почек, грыжа и т.д

Назад Вперед